5 sportsaktiviteter du kan foretage dig sammen med dit barn i den friske luft udenfor
Leg sportslege med dit barn udenfor. Det er gratis, sjovt og sundt! Lad EXIT Toys inspirere dig.
Har du lyst til at tage en sportslig udfordring? Inviter alle dine venner, tag dit mest sportslige tøj på, og kom i form med EXIT hexathlon. I denne hexathlon spiller du seks kampe med to hold af samme størrelse. Man kan optjene 10, 20 eller 30 point pr. spil med en samlet score på 100 point. Det hold, der er tættest på 100 point efter at have spillet alle seks kampe, er vinderen. Har du pointpapir ved hånden? Lad os lege!
At lege keepy uppy har været en favorit blandt børn i årevis. Med en multisport rebounder giver du denne udfordring en ekstra dimension. Hvem kan holde bolden i luften længst tid ad gangen?
– EXIT multisport rebounder
– Stopur
– Fodbold
Indstil stopuret til to minutter. Den ældste spiller på hvert hold begynder. Skyd bolden mod rebounderen, tag den tilbage med din fod og fortsæt i to minutter. Resten af holdet tæller, hvor længe bolden holdes oppe. Gentag dette, indtil alle spillere har haft deres tur. Holdet, der har formået at holde bolden oppe i længst tid, tjener 10 point.
Alternativ: I stedet for at bruge en fodbold kan du selvfølgelig også spille dette spil med en hockeystav og en hockeybold.
Behændighed, taktik og den nødvendige kontrol er ingredienserne i et vellykket skud i kurven. Forhåbentlig kan du det, for det er nyttigt i denne runde!
– Basketballstander eller bagplade
– Bold
I dette spil har hvert hold lov til at kaste bolden mod kurven 10 gange. Det hold, der får bolden flest gange gennem kurven, tjener 10 point i denne runde. Når alle har nerverne under kontrol, kan spillet begynde.
Der skal da heller ikke mangle fodbold i denne hexathlon. Selvom dette spil faktisk er langt bedre end en almindelig fodboldkamp. Lad os spille panna!
– To små mål
– Fodbold
I dette spil spiller holdene mod hinanden. En spiller fra hvert hold er på banen ad gangen i hver runde. Spillerne prøver at aflevere bolden mellem modstanderens ben. Hvis de lykkes med det, vinder de spillet. Spillet fortsætter, indtil alle holdmedlemmer har været på banen mindst én gang. Holdet med flest pannas scorer 10 point.
Alternativ: I stedet for at bruge en fodbold kan du selvfølgelig også spille dette spil med en hockeystav og en hockeybold.
Dodgeball, som alle kender det fra skolen. Vidste du, at du også kan spille dodgeball i haven med vandballoner?
– EXIT multisportnet
– Vandballoner
EXIT multisportnet er placeret midt mellem de to hold. Lav så mange vandballoner som muligt, og prøv at få det andet hold gjort vådt ved at kaste vandkuglerne over multisportnettet. Det hold, der først rammer alle spillere på det andet hold, vinder dette spil og tjener 20 point. Er det for koldt til vandballoner? Så kan du selvfølgelig også spille dette spil med en blød bold.
Ekstra svært: Fastgør et mørkt lærred eller en presenning over nettet. Nu kan holdene ikke længere se hinanden. Kan du stadig ramme nogen?
Kan man kombinere trampolinhop med en sport? Klart ja! For du kan nemlig bruge sikkerhedsnettet som volleyballnet. Er alle klar til et spil trampolinvolleyball?
– EXIT trampolin
– Stopur
– Blød bold
Opdel hvert hold i to grupper. Et teammedlem hopper på trampolinen, og resten af holdet står ved siden af den. Start stopuret, og prøv at lave så mange afleveringer som muligt. Hvis nogen ikke fanger bolden, er hele holdet ude. Det hold, der formår at aflevere bolden i længst tid, scorer 20 point.
Ekstra svært: Hvis spilleren på trampolinen ved et uheld holder op med at hoppe, får man et strafpoint. Dette trækkes senere fra scoren.
De første fem spil er forbi. Begge hold har nu en chance mere til at forbedre holdresultatet. I løbet af dette sidste spil bruger du alle elementerne fra de foregående spil og afholder et stafetløb*. Så snart den første spiller har afsluttet den første del, starter den næste spiller og så videre. Den yngste spiller kan starte! Holdet, der slutter først, vinder de sidste 30 point.
Stafetten består af følgende dele:
– Skyd bolden mod rebounderen og fang den med den ene hånd
– Kast bolden gennem kurven
– Løb i en cirkel rundt om to små mål
– Lav limbo-dans under multisportnettet
– Udfør et trick på trampolinen
* For at give hinanden plads under stafetten starter det ene hold ved rebounderen, og det andet hold starter ved trampolinen.
Er alle hold færdige med stafetten? Så er det tid til at uddele point og medaljer. Download EXIT medaljerne her, og giv prisoverrækkelsen et højtideligt præg. Guldmedaljen tildeles selvfølgelig det hold med den højeste score.
De ovennævnte spil er blot nogle få af mulighederne, fordi der er naturligvis mange flere spil, man kan lave. Hvad med en omgang hinkerude på EXIT Sprinqle fliser til vandleg, en sandslotkonkurrence i en af vores sandkasser eller en gammeldags tovtrækkerkonkurrence?
Har du spørgsmål om vores udendørs legetøj? Så kontakt os! Kontakt os via chat, ring på 0808 - 31185, eller send en mail til info@exittoys.com. Vi vender tilbage inden 24 timer!